Бег для всех Как выбрать безопасный продукт? О воде Навязчивая реклама бесполезных продуктов Как сделать «сладкую жизнь» полезной для здоровья? Витамины весной Философия здоровья
Сентябрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Свежие записи

Радио Relax

Движение для вывода шлаков

0 Движение для вывода шлаков

Для очищения организма от шлаков с глубокой древности применялось интенсивное движение. Существовали...

Опубликовал admin in Профилактика заболеваний

Проводим обертывания

0 Проводим обертывания

При обертываниях на твердой ровной поверхности раскладывают большое одеяло, лучше шерстяное (оно не холодит...

Опубликовал admin in Профилактика заболеваний

«Рядом с моим домом нет тренажерного зала»

0 «Рядом с моим домом нет тренажерного зала»

Чтобы заниматься спортом или физическими упражнениями совсем необязательно посещать тренажерный зал....

Опубликовал admin in Профилактика заболеваний

«Мне поздно начинать тренироваться»

0 «Мне поздно начинать тренироваться»

Чтобы эффективно заниматься спортом или физическими упражнениями очень важно четко понимать мотивы этих...

Опубликовал admin in Профилактика заболеваний

«У меня нет времени»

0 «У меня нет времени»

Когда речь заходит о спорте или о физических тренировках, как правило, у людей возникает множество...

Опубликовал admin in Профилактика заболеваний

Как сохранять мотивацию для занятий

0 Как сохранять мотивацию для занятий

Начать заниматься физическими упражнениями трудно, а сохранить мотивацию для того, чтобы продолжать эти...

Опубликовал admin in Профилактика заболеваний

Начните двигаться

0 Начните двигаться

Чтобы внести ясность, давайте разделим физические упражнения на три вида. К первому виду относятся в...

Опубликовал admin in Профилактика заболеваний

Революция двухминутных физических упражнений

0 Революция двухминутных физических упражнений

Мы не способны оценить, какую пользу приносит каждой клетке человеческого организма даже небольшой объем...

Опубликовал admin in Профилактика заболеваний

Неоценимая польза движения

0 Неоценимая польза движения

Движение позитивно для здоровья во многих аспектах. Начнем хотя бы с того, что физическая активность...

Опубликовал admin in Профилактика заболеваний

Ходьба босиком

0 Ходьба босиком

В древние времена люди, как известно, ходили босиком. Да и для Себастьяна Кнейппа, сына бедного сельского...

Опубликовал admin in Профилактика заболеваний