Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Свежие записи

Радио Relax

Зачем назначают диету при сердечной недостаточности?

пит

Проблемы сердечно-сосудистой системы очень тесно связаны с образом жизни человека. Режим дня, физическая активность, стрессоустойчивость и сбалансированное питание очень важны в качестве профилактики заболеваний.

Во многих случаях сердечной недостаточности сопутствуют нарушения метаболизма (процесса обмена веществ). Так, нередко это состояние сопровождается сахарным диабетом. Различные нарушения обмена жиров и углеводов, а также водно-солевого обмена непосредственным образом влияют на самочувствие больного, ухудшают его. Для предупреждения подобных ухудшений специалисты и рекомендуют соблюдать специальную диету. Она основана на нескольких принципах:

•        количество животных жиров необходимо сократить до минимума;

•         следует отказаться от сдобной выпечки и сладостей;

•         снизить употребление соли;

•         ограничить до полутора литров в сутки употребление жидкостей (с учетом бульонов, соков и других напитков, чаев);

•         употреблять больше бананов, овсянки, изюма, картофеля, кураги. Эти продукты богаты калием, а значит, полезны для сердечной мышцы;

•         есть продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты и растительные масла. Оливки и рыба жирных сортов должны присутствовать на столе как можно чаще;

•         суточная калорийность блюд не должна превышать две с половиной тысячи калорий.

Борьба с ожирением важна также как профилактическое средство в борьбе с гипертонией, сахарным диабетом, теми заболеваниями, которые усугубляют проблемы сердечно-сосудистой системы.

Опубликовал admin in Здоровый образ жизни   Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>