Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Свежие записи

Радио Relax

Какао и шоколад — укрепляем иммунитет.

какао

Какао-бобы и горький черный шоколад полезны тем, что содержат многосильных антиоксидантов — больше, чем зеленый чай, яблоки и др. Согласно исследованиям японских ученых частое употребление шоколада снижает вероятность возникновения раковых заболеваний, язвы желудка, сенной лихорадки. Шоколад укрепляет иммунитет организма, поэтому в зимние холода чашка горячего шоколада может уберечь вас от простуды. Правда, употребление шоколада вряд ли будет способствовать похудению, ведь в нем много жира и просто масса калорий. Где выход? Не употреблять продукты и блюда из какао? Отнюдь. Можно есть шоколад, но низкокалорийный (черный и горький), пить какао-напитки и т. п. Какао, ко всему прочему, хорошо очищает плазму крови от веществ, способствующих образованию тромбов. Есть данные о том, что оно является легким антидепрессантом, то есть может в какой-то степени помочь справиться с плохим настроением. Горький шоколад является афродизиаком, эффект возбуждения от такого шоколада сравнивают с поцелуем, при этом он одинаково действует как на мужчин, так и на женщин. Горький шоколад удивителен еще и тем, что вовсе не причиняет вред зубам, как многие другие. Загадка в том, что масло какао-бобов обволакивает зубы защитной пленкой, к тому же этот природный растительный жир не увеличивает уровень холестерина в крови. Более того черный горький шоколад  снижает артериальное давление, его потребление является профилактическим средством в борьбе с инфарктом, инсультом, диабетом.  Но, и это еще не все — благодаря, содержащемуся в нем витамину F, он борется с различными проблемами кожи, а также  улучшает состояние волос и ногтей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>