Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Свежие записи

Радио Relax

Существуют ли эффективные методы профилактики варикоза, если в семье у всех родственников имелась варикозная болезнь?

профилактика варикозаПоскольку наследственный фактор в развитии варикозной болезни играет решающую роль, людям, имеющим генетическую предрасположенность, необходимо заниматься профилактикой, не дожидаясь, пока недуг начнет проявлять себя. Необходимо отдавать себе отчет в том, что вы — человек из группы риска. И вероятность появления варикоза у вас в восемь-девять раз выше, чем у людей, чьи родители не были подвержены этому недугу.

Поэтому профилактики должна носить не эпизодический характер, а стать основой образа жизни.

Людям, имеющим плохую наследственность, требуется поддерживать нормальную массу тела и тщательно следить за работой кишечника, ограничивать статические нагрузки (длительное пребывание в положении стоя и сидя), чрезмерные физические нагрузки, добавлять в свою жизнь здоровое движение. Запишитесь в бассейн. Принимайте витамины. Ежедневно выполняйте комплекс из семи-восьми упражнений.

Нельзя злоупотреблять алкоголем и курением — эти привычки могут принести огромный вред здоровью сосудов. У курильщиков риск развития тромбоза увеличивается в десятки раз!

Кроме того, женщинам, имеющим склонность к варикозу, необходимо регулярно обследоваться у гинеколога. Дело в том, что некоторые виды гормональных контрацептивов способны повышать вероятность развития варикозной болезни. Барьерная контрацепция (проще говоря — презерватив) является более предпочтительным способом предохранения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>