Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Свежие записи

Радио Relax

Какие профилактические мероприятия рекомендованы после курса лечения варикозной болезни?

профилактика варикоза

Варикозная болезнь может проявлять себя по-разному. Соответственно, и лечение ее также может быть разным, это зависит от стадии и особенностей течения недуга. Однако профилактические мероприятия необходимы во всех без исключения случаях. Если болезнь на начальной стадии, то чтобы замедлить ее дальнейшее продвижение постарайтесь выполнять некоторые правила. Для начала забудьте о саунах, горячих ваннах, о пребывании на солнцепеке. Все это необходимо помнить, поскольку перегрев ослабляет венозные стенки и там застаивается кровь. Не здавливайте вены, для этого постарайтесь избегать тугих поясов, резинок на носках и чулках. Необходимо постараться привести свой вес в норму — это очень важно, поскольку нужно избежать лишней нагрузки на ноги, то же касается занятий спортом, связанным с подниманием тяжестей и большого тенниса. Никогда не сидите «нога на ногу», а также забудьте о каблуках. Подкладывайте на ночь под ноги валик, чтобы они находились выше уровня тела. За рабочим столом чаще меняйте положение ног. И, постарайтесь укреплять ноги ежедневными упражнениями.

Вне зависимости оттого, на какой стадии ваша болезнь, делали вам склеротерапию или традиционную хирургическую операцию, вам потребуется комплекс мер для предотвращения рецидива. Ведь варикоз относится к категории хронических заболеваний. А значит, всегда существует риск его возвращения.

Вероятность рецидивов колеблется от 15 до 25%. И, чтобы не попасть в печальную часть статистики нужно научиться жить с болезнью. По большому счету, сделать это не так уж и сложно. Во-первых, необходимо носить качественный коррекционный трикотаж. Во-вторых — скорректировать образ жизни в целом. Вы больше не сможете так же беспечно относиться к себе, как прежде, до появления в вашей карте диагноза «варикоз». Теперь ваши вены навсегда нуждаются в повышенном внимании и заботе. Подобрать индивидуальную программу упражнений и скорректировать диету поможет врач с учетом вашего состояния, возраста, веса и других факторов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>