Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Свежие записи

Радио Relax

Типы физического сложения, используемые в европейской народной медицине

тип физического сложенияАстеническое: стройное сложение, тонкие кости, неразвитая мускулатура. У людей этого типа часто бывают холодные пальцы рук и ног, холодные руки и ступни. Им показаны водные процедуры с использованием холодной воды, но начинать их следует с малого, и продвигаться постепенно. У астенических людей часто бывает пониженное кровяное давление, и горячие ванны могут понизить давление еще больше, в результате чего ощущается утомление и головокружение. Людей этого типа укрепят холодный душ и физические упражнения умеренной интенсивности.

Атлетическое: высокий рост, крупные кости, развитая мускулатура. Люди этого типа интенсивно потеют. При дефиците движения они склонны к ожирению. При физической активности их мощная мускулатура выделяет тепло. Горячие ванны, которые дают дополнительное тепло, им не рекомендуются.

Пикническое: среднее сложение; больше жира, чем мышц. Люди этого типа предрасположены к ожирению и заболеваниям, причиной которых являются нарушения метаболизма, сахарный диабет, высокое кровяное давление, высокое содержание холестерина в крови, инфаркт, инсульт. Им показаны как горячие ванны, которые активизируют метаболизм так и холодный душ, который повышает их уровень энергии. Также им показаны физические упражнения. Еще вы можете заниматься водными процедурами дома и создать необходимые для этого условия в своей ванной комнате.

Опубликовал admin in Диагностика   Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>