Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Свежие записи

Радио Relax

Горячие ванны и инфракрасные бани

горячие ванныНе все любят принимать горячие ванны, а между тем, это очень хорошая процедура очищения всего организма. Горячие ванны очищают кровь и улучшают ее состав, снимают боль, способствуют очищению при отравлении химическими веществами. Горячими считаются ванны с температурой воды 39 °С и выше. Запомните правила: в такую ванну нельзя садиться сразу. Сначала наберите теплую воду, а потом постепенно добавляйте горячую. Расширение сосудов при таком доливе происходит медленно, и эффект очищения усиливается. Горячую ванну можно принимать не более 1 часа. Но, чем выше температура, тем короче время приема ванной. Перед ее приемом, а не после нее, необходимо вымыться с мылом. Не принимайте ванну сразу после еды. Горячие ванны — процедура не из  легких, поскольку кровь приливает к мелким сосудам, тем самым выводя через пот все ненужные организму вещества. Такие ванны достаточно серьезная нагрузка на организм. Процедура противопоказана при инфаркте миокарда, циррозе печени, повышенном артериальном давлении и других заболеваниях. А вот инфракрасные бани при таких заболеваниях безопасны. При этом эффект очищения они получают тот же, что и здоровые люди в парной, сауне или в горячей ванне. По утверждению производителей, инфракрасные волны прогревают мышцы и подкожную клетчатку до 4 см в глубину. При этом человек избавляется от необходимости пребывания в горячем воздухе обычной бани или сауны, ведь температура воздуха в кабинке инфракрасной бани всего 40-60°С. Уже после 10-15 минут наступает обильное потоотделение.

Опубликовал admin in Народная медицина   Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>