Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Свежие записи

Радио Relax

Как наладить работу желудочно-кишечного тракта

водаЗдоровые органы желудочного — тракта очень важный момент в деле сохранения здоровья всего организма. Проблемы с желудком, печенью или кишечником могут повлечь за собой сбой любой из систем организма. Поэтому так важно сохранить и поддерживать их здоровье. Для начала просто необходимо наладить здоровое питание, вспомните о регулярных посильных физических нагрузках, не забывайте о полноценном и здоровом сне. Включайте в ежедневный рацион питания побольше овощей и фруктов. Например, очень полезна брокколи, которая помогает избавиться от таких опасных бактерий, как хеликобактерии.

Можно проводить профилактику работы ЖКТ и другими, альтернативными методами.

Возьмите стакан кипяченой воды комнатной температуры. Поставьте дно стакана на середину ладони правой руки, закройте стакан сверху ладонью левой руки. Мысленно представьте, как вода, напитываясь любовью и благодарностью, приносит вам здоровье. Через несколько минут выпейте ее. Такая вода помогает от поноса.

А вот от запора вам поможет вода, приготовленная следующим образом. Возьмите стакан кипяченой воды комнатной температуры. Поставьте его дно на середину ладони левой руки, закройте стакан сверху ладонью правой руки. Мысленно представьте, как вода, напитываясь любовью и благодарностью, дарит вам здоровье. Через несколько минут выпейте эту воду.

На запоры следует обращать особое внимание. Они свидетельствуют о том, что в организме замедляется обновление клеток, старые клетки начинают работать со сбоями, возникает предрасположенность к заболеваниям. Запоры вызывают преждевременное старение кожи, ухудшение памяти. В результате этого в кровь попадают вредные вещества, которые не успели вывестись из организма, что приводит к самоотравлению и перегрузке почек. Возможно образование камней в почках, что потребует значительных усилий для их выведения.

Опубликовал admin in Здоровье ЖКТ   Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>